咔皮健康APP 最新版

咔皮健康APP的简介

咔皮健康是商汤科技推出的专为关注身体状态的年轻人打造的 AI 健康管理 App。能自动同步 Apple Watch 的心率、睡眠、步数、活动及恢复信号等数据，将枯燥的健康数字转化为每日活跃目标和可执行的小建议。App 会根据你当天的恢复状态动态调整运动区间，通过有温度的咔皮 AI 伙伴式提醒，在久坐、运动、睡前等场景给出贴心指导。

咔皮健康APP的主要功能

• 每日活跃目标：根据你的身体状态每天生成个性化的活跃目标，像游戏进度条一样直观呈现完成度，一眼看懂今天的运动量是否足够。
• 今日恢复状态：每天早晨结合睡眠时长、身体恢复信号和近期活动数据，智能判断当天适合多运动还是该轻松休息。
• 个性化运动区间：不再套用统一标准，咔皮会根据当天状态动态告诉你”做多少才算够”，状态好多动、累了就减量。
• 咔皮 AI 伙伴：以朋友式的温暖语气替代冷冰冰的系统通知，在早晨状态、久坐提醒、运动加油、睡前建议等场景给出贴心陪伴式指导。
• 个人健康记忆：持续记住你的作息节奏、运动习惯和身体规律，帮你发现诸如”早睡后状态更好”这类习惯与状态的关联，用得越久越懂你。
• 心肺能力趋势：不只展示单次数值，而是呈现长期变化曲线、进步方向和预计达成时间，看见自己的持续进步。
• Apple Watch 自动同步：心率、睡眠、步数、活动和恢复信号等数据自动采集同步，只需戴着手表正常生活，打开 App 即见最新状态。